みなさまこんにちは(^^)さすがに12月氷点下の日が増えてきましたね。街もイルミネーションでキラキラと、クリスマスムードが高まってきました☆冬もイベントがたくさんある旭川、楽しみですね(^o^)では、11月のぽっけを振り返りたいと思います。
11月15日(金)はぽっけヨガでした。テーマは『ヨガボールを使って体を緩めるヨガ』！最近メディアでこの言葉聞きませんか？「筋膜リリース」。これを体験しました〜〜。適度な固さのヨガボールで体中をゴロゴロ、グリグリところがして癒着している筋膜をはがすのです。気持ち良い箇所と、痛いーーーと思わず悲鳴をあげそうになる箇所と。だんだんと心地良くなってくる体の変化がこれまた素晴らしい。このヨガボールにはまる方が多いそうで、今回も数名虜になっていました(^^)
11月19日(火)は久々の医療セミナーでした。『がんに関わる目のお話』ということで多くの方がご参加下さいました。年齢に伴う目の病気、薬の副作用で目に影響が出ること、逆まつげのことなどがんとの関わりを学びました。しかし、目のがんというのは無いらしいです。意外でしたね！目のかすみや疲れってたいしたことはないと放っておくことがありますが、定期的に診てもらうことも必要です♪
11月26日(火)にはぽっけサロンを開きました。リピータさんがお越し下さり、近況報告やお子様のこと、ご旅行のこと、ペットのお話といつも時間が足りないくらいにお喋りしています。また、お話のお伴にいつも美味しいおやつや差入れもして下さって、本当にありがとうございます☆次回のサロンは12月14日(土)11:00〜14:00です。いつもよりお時間が短くなっていますのでお気を付け下さいませ(^o^)
11月30日(土)はぽっけ暮らふと部で『クリスマスリース』を作りました♪もこもこで可愛いでしょ〜〜♪その他、ペーパーナプキンで飾るリースも作りました。この後に札幌で催される『医療美容クリスマスフェスタ』で飾るリースもたくさん作ったので、2時間熱中！今回初めて参加して下さった方も手先が器用でクラフト好きで良かったです☆次回は何を作ろうかなぁ〜と毎回スタッフも楽しんでおります(^^)
11月も盛り沢山な1ヶ月でした。12月も師走で何かと気忙しいですが、ちょこっとぽっけに寄っておしゃべり、息抜きをして下さいね♪スタッフ一同お待ちしております(*^_^*)
