2月ぽっけのお知らせ♪

みなさん！こんにちは～(^ ^)
早いもので、もう1月もあと少しで終わりますね☆
今年は少雪と思っていましたが旭川は冬まつりに向けてどっさりと積もりましたね♪でも少しずつ陽が長くなっていくのも感じますよね( ^ω^ ) 
まだまだ寒い日が続きますが、お風邪などひかないように気をつけて下さいね♪
2月も、ぽっけは楽しく過ごせる時間となるよう企画してますので、充実した時間を一緒に過ごしましょう(^^)
ぽっけスタッフが待っております

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♪♪♪ぽっけサロン♪♪♪
◉日　時…令和２年2月18日 火曜日 11時00分～15時00
◉場所… コミュニティる～むぽっけ (旭川市東光8条7丁目2-5)
◉対象者… がんをはじめ病気を持った方・そのご家族の方 (年齢・性別は問いません)
◉参加費……無料
◉参加申込……不要(直接お越しください)
※ 病気に関することの情報をお伝えすることができます。
個人的にお話を聞いて欲しい方の相談にも対応します。

♪♪♪「ぽっけ暮らふと部」開催日♪♪♪
気持ちの共有をしながら、仲間と一緒に楽しく過ごしつつ、作品が完成する達成感も味わいましょう♪
今月は、「ちぎり絵でひな祭り」
◉開催日時 　　令和2年２月８日 土曜日  13時30分〜15時30分
◉場所 　　コミュニティる〜むぽっけ (旭川市東光8条7丁目2-5)
◉対象者　 がんをはじめ病気を持った方・そのご家族の方 (年齢・性別は問いません)
◉参加費……無料
 ◉参加申込……不要(直接お越しください)
※ 病気に関することの情報をお伝えすることができます。 個人的にお話を聞いて欲しい方の相談にも対応します。

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♪♪♪「ぽっけセミナー」のお知らせ♪♪♪

少人数制なので、講師の方との距離が近く素朴な疑問や質問が気軽に聞くことができて、アットホームな雰囲気のセミナーです♪
セミナー参加費は100円、定員は各10名となっております。
参加希望の方は、こちらFacebookページ、またはお電話かメールでお申込ください。

◉ぽっけセミナー「嚥下について」
・講　師…言語聴覚士　　竹内久恵氏
・日　時…令和2年2月18日 火曜日 19時00分～20時00分
・場所…コミュニティる～ぽっけ（旭川市東光8条7丁目2-5)

◉ぽっけヨガ～ヨガで心と体のケア〜　VOI.41
『体力アップヨガ』
・講　師…YOGA LOTUS 石田知子氏
・日　時…令和2年2月14日 金曜日 14時30分～15時30分
(スタジオOPEN 14時15分)
・場所…YOGA LOTU（ヨガロータス)　旭川市神楽4条6丁目1-24北洋銀行2F
・対象者…女性限定☆病気を経験された方
・参加費…600円 (体験費＆セミナー参加費)
・持ち物…ヨガマット（お持ちの方)フェイスタオル・お水・動きやすい服装(ジャージなど)