【12月ぽっけの開催報告】

みなさまこんにちは(^^)暦の上では「」🌸を迎えましたね。冬まつりを目前に雪景色ですが、日に日に陽差しが春めいているのを感じますね。さて、少しさかのぼりますが、ぽっけ12月のご様子をお届け致しますしばらくのあいだお付き合い下さいね

12月13日(金)はぽっけヨガでした。一年を締めくくるに相応しいテーマ【リストラティブヨガ】(疲労回復のためのヨガ)を行いました。ご覧の通り、この日はヨガ用の長枕を2つ、ブランケットも2枚、ヨガブロックも2個と”魔法の安眠グッズ”がズラリと並びました。しっかりと体をほぐした後はゆったりとぐっすり?(笑)と心地良い時間を過ごしました。「ヨガって色々難しいポーズをするんでしょ〜?」と思われている方も多いかもしれませんが、ぽっけよがは原則無理をしない、その日の体調に合わせた動きを取り入れています。初めての方も安心して行えますので、ぜひ一度足をお運び下さいね次回のぽっけヨガは令和2年2月14日(金)14時半〜、バレンタインデーにピッタリなホットなヨガを行いますよ(^o^)

12月14日(土)はぽっけサロンの日でした。師走のお忙しい時にもかかわらずリピータさんがお顔を出して下さいました「一年あっという間ね〜」と近況報告や、お子様のお話、年末年始のお楽しみなどをワイワイとお喋りしました。ぽっけサロンは色んなお喋りが安心して出来る場所、参加される方が居場所を感じられるホッとする、そんな場作りを大切にしています初めてでドキドキだわ〜の方も大丈夫ですよ(^^)お散歩の途中でもお立ち寄り下さいね。次回のぽっけサロンは2月18日(火)11時〜15時ですお待ちしております。

そして、いつも好評のぽっけセミナー「お薬シリーズ」が12月19日(木)に開催されました。今回のテーマは【高血圧とおくすりのお話】でした。寒くなったこの時季、ギュッと血管が収縮して血圧が上がることが多いようです。もともと高血圧の方もいらっしゃるでしょう、お薬の服用はどちらも気をつけたいですね(^^)講師はぽっけスタッフのしーちゃんこと斉藤志織氏で、薬局でなかなかゆっくり聞けないことや、気をつけることを分かりやすく説明して下さいましたこの「お薬シリーズ」も不定期で行っております。自分のお薬の服用合ってるのかな?なんて不安な方はぜひ聞きに来て下さ〜い(^_^)v

昨年も一年を通して色々なセミナーを行いました。いつも熱心に耳を傾けて下さる参加者さんの皆さまに感謝をお伝えしたいです。サロンにも笑顔を運んで下さるリピータさんスタッフの方がお会い出来るのを楽しみにしています(^o^)昨年も一年本当にお世話になりましたm(_ _)m新年既にスタートしておりますが、今年もどうぞよろしくお願い致します

ぽっけスタッフ一同楽しい企画を考えて皆さまをお迎えしたいと思います(*^_^*)