今年もあと約1ヶ月となりました。みなさん、今年の「モヤモヤ」ちゃんと解消しましたか？まだ抱えていますか？少しでも軽くする方法が見つかるかも知れませんよ〜。 11月20日(火)に医療セミナー『モヤッと。心の回復について』を…

そろそろ雪が降ってもおかしくないこの日、なにかこれから春に向かうかのようなモワッとぬるい風が吹く朝でした。スタジオでは既に『朝ヨガ』を終えた方達とすれ違いたくさんの笑顔に出会えました。 今月のぽっけヨガは『リラックスヨガ…

【ぽっけ4周年記念イベント「佐治晴夫先生特別講演会＆おしゃべりサロン」】10月28日（日）無事に終了しました。 4周年イベントを開催しようと決めた段階ではここまで大きな会になるとは思っておらずでしたが、こんなこともやりた…

この頃日に日に気温が下がりはじめて紅葉が一気に進みました。雪も間近なこの時期は寒さに堪えるために体に力が入っているんですよね。 この日は『リストラティブヨガ』という疲労回復のためのヨガを行いました。皆さんが想像する○○の…

2カ月ぶりの杉ちゃんのぽっけ医療セミナーが１０月２３日(火)に開催されました。今回のテーマも大変皆さまの関心を寄せたようでたくさんの方にご参加いただきました！ ところで、お年頃ってどんなころ？ AYA世代、ハザマ世代、６…

皆さま。こんにちは(^ ^) 早いもので11月になりましたね。北海道旭川から見える山々は真っ白に雪化粧していますよ！ 平地でも、そろそろ初雪の声が聞こえてきそうです︎ 寒い季節に突入していきますので、風邪などひかないよう…

☆〜☆〜☆　Happy ハロウィン !!　☆〜☆〜☆ こんにちは(^^)今日はハロウィンですね。日本でもこのイベントが定着してきて10月になると街中でカボチャやお化けの飾り付けを目にしますね。さて、ぽっけ暮らふと部でも1…

１０月１１日(火）に２カ月ぶりのぽっけセミナー開催でした！久々にお顔合わす方や初めましての方も居て下さり、ぽっけらしいアットホームなセミナーでした。『介護に関わる訪問シリーズ』もケアーマネージャー、訪問薬剤師とお話を聞き…

皆さま。こんにちは(^ ^) すっかり季節は秋ですね 読書の秋、芸術の秋、食欲の秋と、秋は何かをするのに適した季節ですね(^^) 10月のぽっけは、盛り沢山の企画を用意しております‼ 2014年9月にOPENをして、4年…