新着情報

【ぽっけヨガvol.27】開催報告

そろそろ雪が降ってもおかしくないこの日、なにかこれから春に向かうかのようなモワッとぬるい風が吹く朝でした。スタジオでは既に『朝ヨガ』を終えた方達とすれ違いたくさんの笑顔に出会えました。 今月のぽっけヨガは『リラックスヨガ…

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【ぽっけ4周年記念イベント☆終了しました!】

【ぽっけ4周年記念イベント「佐治晴夫先生特別講演会&おしゃべりサロン」】10月28日(日)無事に終了しました。 4周年イベントを開催しようと決めた段階ではここまで大きな会になるとは思っておらずでしたが、こんなこともやりた…

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【ぽっけヨガvol.26】開催報告

この頃日に日に気温が下がりはじめて紅葉が一気に進みました。雪も間近なこの時期は寒さに堪えるために体に力が入っているんですよね。 この日は『リストラティブヨガ』という疲労回復のためのヨガを行いました。皆さんが想像する○○の…

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今月の予定表