★☆ 「コミュニティる〜む ぽっけ」２月のご案内 (旭川) ☆★
旭川も一晩でドッと雪が降る厳冬期になりました。冬まつりの準備が始まりますね(*^-^*)いつかは滑りたいロングすべり台です☆
今月は久々にWEBぽっけヨガも開催します！寒くて前かがみになっていませんか？ゆっくりと深呼吸しに来て下さいね。２月のぽっけも、楽しく過ごせる時間となるよう企画していますので、どうぞWEBのお部屋へお越しください‼︎
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♪♪♪「WEBぽっけサロン」開催日♪♪♪
病気の悩みや相談はもちろんですが、楽しいお喋りをして心を軽くし、笑顔になりましょう♪
今月は「エンディングノート」シリーズの最終回・第３回目です。前回のプチセミナーで色んな情報が入ってきました。1回目に書いた内容を見直したり、考えを新たにしたりと、これからの生活に役立つノートが出来上がりつつあると思います。今回はおしゃべりをしながらこれからの生活について皆さんとゆったり考えることができたら良いなぁと思います♪
◉開催日時 令和６年２月２８日 水曜日
１９時００分〜２０時３０分
◉場 所
下記URLをクリックしてお入りください。１９時００分より入室できます。（事前にZOOMアプリをダウンロードしてください）
https://us02web.zoom.us/j/84931092569?pwd=NjFaQkZMYkgxS3gyWHNCODA2ZjV6UT09
ミーティング ID: 849 3109 2569
パスコード: 520817
◉対象者
がんをはじめ病気を持った方・そのご家族の方
(年齢・性別は問いません) ZOOMで顔出しOKの方
◉参加費……無料
◉参加申込……不要(直接お越しください)
＊FBでのご招待はしておりません。直接上記のURLよりお入り下さい。
※ 病気に関することの情報をお伝えすることができます。
個人的にお話を聞いて欲しい方の相談にも対応します。
♪♪♪「WEBぽっけ暮らふと部」開催日♪♪♪
気持ちの共有をしながら、仲間と一緒に楽しく過ごしつつ、作品が完成する達成感も味わいましょう♪
◉２月はお休みします♪サロンのみとなります。
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♪♪♪「WEBぽっけセミナー」のお知らせ♪♪♪
少人数制なので、講師の方との距離が近く素朴な疑問や質問が気軽に聞くことができて、アットホームな雰囲気のセミナーです♪
◉ぽっけセミナー ２月はお休みします♪
◉WEBぽっけヨガ
「ヨガで心と体のケア VOI.６９」
テーマ『胸を開いて深い呼吸』
◉講 師…YOGA LOTUS 石田 知子氏
◉日 時…令和６年２月１２日 月曜日 １１時４５分～１２時３０分
(ZOOM入室１１時４０分)いつもより時間短縮しています！昼の開催です！
・場 所…ZOOMにてオンライン開催。ご自宅などからご参加下さい。申込後YOGA LOTUSさんから当日のURLがメールにて送られてきます。
・対象者…女性限定☆病気を経験された方 ZOOMで顔出しOKの方、ヨガ体験中はビデオオフでもOKです！
・参加費…３００円 (ヨガ体験費)ぽっけセミナー参加費は無料です。YOGA LOTUSさんにお申込後、お支払い方法をお知らせします。1画面で複数人ご参加の場合は人数分のヨガ体験費をお支払い下さい。
・申込方法･･･YOGA LOTUSさん（asahikawayogalotus@gmail.com）に直接お申し込み下さい。件名を『ぽっけオンラインクラス予約』とし、お名前を記入の上２月１２日（月）WEBぽっけヨガに参加希望の旨をメールして下さい。
＊開催までの流れ（当日のURLを含む）、お支払い方法などをお知らせ致します。
◉PCやタブレットでのご参加をおすすめします。スマートフォンでのご参加は視聴画面が小さくなることをご了承の上、ご参加下さい。ZOOMについてのご説明は下記をご参照下さい。
◉ぽっけ医療セミナー ２月はお休みします♪
◉申込み・お問合せ
<メール> cannet1000@gmail.com
＊ぽっけホームページ＊http://www.pokke-asahikawa.com/
“ぽっけ”名前の由来＝アイヌ語であたたかいの意味です。ここに来るとあたたかい気持ちになる、ホッとする、そんな場です。
◎お茶を飲みながらもOK、入退出も自由です♪
◎当日は個人情報に含まれることがお話の中で出るかもしれません。各自お部屋の周囲へのご配慮をお願いいたします。
※営利目的の方や、宗教・ネットワークビジネスなどの勧誘目的の方、人の話が聞けずに自らの価値観を押し付ける方の参加は、固くお断りしています。
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▼Zoomを初めてお使いの方へ
＊Zoomのアカウント登録は不要です。
＊タブレット・スマートフォンをご利用の場合は、事前にZoomアプリをダウンロードしてください。
＊パソコンをご利用の場合は、ご案内した会場URLをクリックすると自動的にZoomアプリがダウンロードされます。
＊Zoomへの接続テストは、こちらから行えます（Zoom公式サイト）。
https://zoom.us/test
＊入室方法は、下記「ZOOMアカデミージャパン」さまのサイトをご参照ください。
▷パソコンの方
https://bit.ly/2x1vr7b
動画：https://bit.ly/3d17v4C
▷タブレット・スマートフォンの方
https://bit.ly/2TxeSI1
動画：https://bit.ly/2TWE5vH
