２月ぽっけのお知らせ♪

皆さま。こんにちは(^-^)
１月も間もなく終わろうとしていますね。
寒い日が続いていますが、風邪をひいたり、インフルエンザにかかっていませんか？
寒さに負けないように、明るく笑顔でパワーをいっぱいにして寒さを吹き飛ばしましょう！
２月のぽっけも、心和むサロンや楽しく学べるセミナーを開催していきますので、皆さまの
ご参加をスタッフ一同お待ちしております^_^
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♪♪♪「ぽっけサロン」開催日♪♪♪

病気の悩みや相談はもちろんですが、楽しいお喋りをして心を軽くし、笑顔になりましょう♪

【開催日時】　平成30年2月26日月曜日
　　　　　11時00分〜15時00分
【場　所】　コミュニティる〜む　ぽっけ　(旭川市東光8条7丁目2-5)
【対象者】　がんをはじめ病気を持った方・そのご家族の方
　　　　　　 (年齢・性別は問いません)
【参加費】　無料
【参加申込】不要

♪♪♪「ぽっけ暮らふと部」開催日♪♪♪

作品制作しながら、気持ちの共有もし、作品完成の達成感も味わえます♪

　折り紙～おひなさま～

【開催日時】　平成30年2月17 土曜日
13時30分〜15時30分
【場　所】　コミュニティる〜む　ぽっけ　(旭川市東光8条7丁目2-5)
【対象者】　がんをはじめ病気を持った方・そのご家族の方
(年齢・性別は問いません)
【材料費】　無料
【参加申込】　不要

※ 病気に関することの情報をお伝えすることができます。
　個人的にお話を聞いて欲しい方の相談にも対応します。

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♪♪♪「ぽっけセミナー」のお知らせ♪♪♪

少人数制なので、講師の方との距離が近く素朴な疑問や質問が気軽に聞くことができて、アットホームな
雰囲気のセミナーです♪
セミナー参加費は100円、定員は各10名となっております。
参加希望の方は、Facebookページ、またはお電話📞かメール📩でお申込ください。
●「保険について」

　【講　師】　ファイナンシャルプランナー　田中友紀子氏
　【日　時】　11月16日木曜日
　 19時00分〜20時00分
　【場所】　コミュニティる～むぽっけ　（旭川市東光8条7丁目2-5)
※保険の一般的な勉強会なので、勧誘ではありません。
※同業者の参加はご遠慮させていただきます。

●ぽっけヨガ「ヨガで心と体のケア　VOI.1８」
　　～筋力アップヨガ～
　【講　師】　YOGA LOTUS 　石田知子氏
　【日　時】　平成30年2月16日金曜日
　 13時00分〜14時00　(スタジオOPEN 1２時４5分)
　【場所】　YOGA LOTU（ヨガロータス)
　　　旭川市神楽4条6丁目1-24北洋銀行2F
　【対象者】　女性限定★病気を経験された方
　【参加費】　600円 (体験費＆セミナー参加費)
　【持ち物】　ヨガマット（お持ちの方)フェイスタオル・お水動きやすい服装(ジャージなど)
　
　＊ぽっけヨガは、毎月開催です‼ 開催日は、毎月変わりますのでご確認ください＊