皆さま。こんにちは(^-^) もう少しで3月3日、桃の節句が来ますね🌸我が家は、娘たちが小さいときは七段飾りの お雛さまを飾っていましたが、数年前からミニサイズの可愛らしいものになりました🎎 暦の上では春を感じますが、北…

こんにちは(^^)寒い日が続いていますね〜(>_<)そして、今日で１月終わり･･･早いですね〜。 さて、寒いと自然と体に力が入ってしまうのですが、ぽっけヨガでは気持ち良〜く体をほぐしました。少しさかのぼります…

皆さま。こんにちは(^-^) １月も間もなく終わろうとしていますね。 寒い日が続いていますが、風邪をひいたり、インフルエンザにかかっていませんか？ 寒さに負けないように、明るく笑顔でパワーをいっぱいにして寒さを吹き飛ばし…

みなさま、お久しぶりです〜〜(^o^)　お正月気分もすっかり抜けて、日常がやって来てる頃でしょうか？そろそろ冬まつりの準備の季節ですね〜。でも、冷静に振り返ってみて下さい！街中がキラキラとした電飾で輝いていたクリスマスか…

  あけましておめでとうございます(^-^)2018年になりましたね♪ 昨年も、皆なさまに支えられてサロンやセミナーを開催することができましたこと感謝します。 今年の「コミュニティる～む　ぽっけ」も元気に、あた…

今年もあと２週間をきりましたね。忘年会に、クリスマスプレゼント、年賀状、お正月の準備と慌ただしい日々が続きそうです。 さて、この多忙な時期を元気で乗り切るためにしっかりと質の良い睡眠を身につけたいと１１月１７日(金)に『…

【生きるを学ぶ】シリーズ最終回の〜上手な病院との付き合い方〜を１１月１６日(木)に開催しました。人気シリーズでこの日も満席の熱気ムンムンの中、はらだ病院医療福祉相談室のメディカルソーシャルワーカーである山田純一氏（社会福…

早いもので、今年も残すところ12月の1ヶ月となってしまいましたね★ 皆さま、どんな1年を過ごしてきましたか？ぽっけは、今年もたくさんの方に参加していただき、支えられた1年でした。皆さまには、ぽっけをご愛顧いただき、ありが…

今年は降雪がゆっくりだったけど、さすがに冬。ドカンと積もりましたね〜。毎年このシーズン初めのヨチヨチ歩きが体にこたえます。。。 さて、ちょうど1ヶ月前の１０月２１日（土）にぽっけサロンのぽっけ暮らふと部を開催しました。季…